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Qual a idade certa para começar? Qual o melhor terreno? E o tamanho de bike ideal? Essas e outras dicas para ensinar o seu filho a pedalar

Aqui na Araltos MTB, pedalar é para toda a família! E para ajudar os pais na empreitada de iniciar os filhos no pedal, conversamos com a professora de educação física Patricia Maria da Silva, idealizadora do Projeto Pedalar, que nos passou dicas bacanas sobre como ensinar as crianças a pedalarem.

• Quais as dicas que você dá para os pais que desejam ensinar seus filhos a pedalarem?

1. “Respeitar o tempo da criança. Respeitar cada tipo de personalidade.”
2. “Ofertar o modelo de bicicleta certo no tempo certo.”
3. “Usar sempre o lúdico durante o aprendizado.”
4. “E a principal dica: não desanimar ao longo do processo! Lembre-se que pedalar é uma atividade importante, que vai acompanhar toda a vida do indivíduo.”

• Faz diferença quando os pais também pedalam?

“Faz diferença sim, porque a criança repete os hábitos dos adultos. Ela observa e vive junto o prazer do pedal. Os pais ciclistas acabam também ofertando mais cedo a bike para a criança, o que colabora no aprendizado. Mas, claro que não é legal os pais forçarem a barra. Quando isso acontece, as crianças acabam pegando raiva do equipamento.”

• É melhor começar em chão de asfalto? Com qual idade a criança já pode ir para a terra e a trilha?
  

“O terreno ideal é o que tiver disponível no momento. Claro que um local plano facilita no aprendizado. A idade ideal para começar é a partir dos 2 anos em bikes de equilíbrio. Antes dessa idade um mini triciclo auxilia no processo. A trilha é recomendada após este primeiro momento de aprendizado. O ideal é ir introduzindo aos poucos, para não forçar demais.”

• Como ajudar a criança a superar um trauma caso haja uma queda ou um acidente?

“Nesses casos, é preciso levá-la de novo aos poucos, com cuidado e atenção. Ter muita calma e paciência, respeitando o tempo dela.”

• Para finalizar, o que mais você acha importante os pais saberem?

1. “Dizer às crianças que esse modal será o futuro da mobilidade.”
2. “Mostrar que se locomover de bicicleta é eficiente e ajuda na saúde.”
3. “Ensinar às crianças a importância dos equipamentos de segurança e da manutenção dos equipamentos que ela vai usar.”

O Projeto Pedalar tem como objetivo estimular a prática de ciclismo como um meio de mobilidade ativa, através de aulas abertas ao público em geral e aulas particulares de ciclismo. O projeto se localiza em Mogi das Cruzes (SP).

MODELOS E IDADE CERTA PARA COMEÇAR A PEDALAR

Existe uma idade certa para andar de bicicleta? E qual o modelo ideal para cada fase?

A partir dos 2 anos a criança já pode começar a entender o processo por meio de um triciclo e, depois, usando uma bike de equilíbrio.

Aos 3 anos de idade ela já está apta para uma bike de rodinhas.

VENHA ENSINAR SEU FILHO A PEDALAR NA ARALTOS

Além do aluguel de mountain bikes para adultos, é possível alugar conosco uma bike de equilíbrio, para as crianças menores, até uma MTB com aro 16, 20 ou 24, para as crianças maiores.

O seu filho pode também passear numa bike caroninha, que vai acoplada à bicicleta do adulto.

Alugamos todos os equipamentos de segurança necessários, sempre higienizados.

E oferecemos um mapa com 30 trilhas catalogadas na região, com opções ideais para os primeiros passeios da criançada na natureza.